Ще ви запозная накратко с термин и състояние, с което, ако преминавате през онкологично лечение, най-вероятно сте наясно. При нас понякога също има някои от по-долу изброените симптоми и след малко ровичкане в нета, четене на форуми и медицински сайтове, стигнах до обяснение за повечето от тях. Веднага споделям и с вас, защото в България и във виртуалното пространство на български, няма почти никаква, да не кажа никаква информация по въпроса. Ето за какво става дума.
Терминът е "chemo brain" (chemo - съкратено от chemotherapy - химиотерапия, brain - мозък) и все повече се използва сред англоговорящите във връзка с измененията, които настъпват в мозъка след/по време на химиотерапия. Пациентите често са се оплаквали от менталната мъгла, в която попадат, когато започнат лечение, загуба на краткотрайна памет и проблем с концентрацията, но едва от скоро се поставя наименование на състоянието. Ето някои примери, какво лекуващите се и техните лекари, наричат "chemo brain":
- забравят неща, които по принцип нямат навик да забравят, неща от ежедневието - имена, дати, събития;
- проблем с концентрацията;
- проблем с вършенето на няколко неща едновременно;
- бавна организация, разсеяност;
- забравяне на думи по време на разговор/кореспонденция;
- обърканост/замаяност ;
- трудно следене на разговор;
- проблем с визуалната памет.

Как да си помогнете:
- следете и записвайте честотата на тези "chemo brain" епизоди;
- направете си списък на всички лекарства, които приемата ежедневно и го оставете на видно място или най-добре - почасови аларми в телефона, подсещащи ви, че е време за лекарство, среща, събитие;
- не отивайте сами на преглед при лекаря ви, винаги бъдете с близък човек;
- запишете си въпросите, които имате да зададете;
- тренирайте ума си - кръстословици, судоку;
- спете достатъчно;
- следвайте рутина в ежедневните задачи, които изпълнявате;
- упражнявайте се физически и наблягайте за зеленчуците;
- витамин Е и гинко биха били полезни, но само след консултация с лекуващ лекар.
Източник:
http://www.cancer.org
http://www.mayoclinic.com
чак сега си давам сметка,защо ми се случваха разни неща при моето лечение на автоимунното ми заболяване...Защото ми бе приложена ударна имунотерапия...Благодаря ти,за поднесената информация!!!Блогът ти е много полезен!
ОтговорИзтриванеНали? Още не се говори в БГ за този постефект, дано изнесат повече инфо и в нашите мед. среди. Радвам се, Юле, че съм била полезна! :)
ОтговорИзтриване